AMINOKWASY

Nowe produkty

Promocje

AMINOKWASY

Aminokwasy to bezdyskusyjna podstawa suplementacji niezależnie od uprawianej dyscypliny. Wiele osób stosuje je po prostu dlatego, że za każdym razem odczuwa ich korzystne działanie. Jedni odczuwają wzrost energii do ćwiczeń, drudzy, spotęgowanie wzrostu mięśni, inni zaś, doznają szybszej regeneracji. Wszyscy z nich mają rację, bo w zależności od...

Aminokwasy to bezdyskusyjna podstawa suplementacji niezależnie od uprawianej dyscypliny. Wiele osób stosuje je po prostu dlatego, że za każdym razem odczuwa ich korzystne działanie. Jedni odczuwają wzrost energii do ćwiczeń, drudzy, spotęgowanie wzrostu mięśni, inni zaś, doznają szybszej regeneracji. Wszyscy z nich mają rację, bo w zależności od ich postaci, dawki i czasu w jakim je przyjmujemy pełnią one różne funkcje.

Aminokwasy zwiększają efektywność treningu, pomagają wprowadzić organizm w stan anabolizmu. Suplementy aminokwasowe są przydatne zarówno w okresie budowy masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej, są także niezwykle pomocne w sportach wydolnościowych. Nie pozwól, by Twoje struktury mięśniowe funkcjonowały w stanie zagrożenia, uzupełniając systematycznie poziom aminokwasów w organizmie.

Wyróżniamy wiele różnych aminokwasów i w gruncie rzeczy, większość z nich ma podobne do siebie działanie, aczkolwiek poprzez dokładne rozróżnienie i wyjaśnienie ich działania, będziemy w stanie dobrać odpowiedni dla siebie suplement w 100%.

Więcej

AMINOKWASY 

na stronę
Pokazuje 1 - 27 z 122 elementów
  • 12,00 zł W magazynie

    Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy. Kompleksowe wspomaganie dla mięśni. Wysoka koncentracja aminokwasów.

    12,00 zł
    W magazynie
  • 13,00 zł W magazynie

    BCAA X-TANK to niezwykle efektywny preparat, zawierający aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę) w optymalnej dla organizmu proporcji 2:1:1 dodatkowo wzmocniony o Taurynę, L-tyrozynę i witaminę B6

    13,00 zł
    W magazynie
  • 16,15 zł W magazynie

    Producent: TREC BETA-ALANINE 700Znakomicie poprawia wytrzymałość i wydolność 60 kapsułek DATA WAŻNOŚCI SUPLEMENTU PONAD ROK OPIS • Zwiększa poziom karnozyny w mięśniach • ...

    16,15 zł
    W magazynie
  • 29,19 zł W magazynie

    Producent: TREC BETA-ALANINE 700Znakomicie poprawia wytrzymałość i wydolność 120 kapsułek DATA WAŻNOŚCI SUPLEMENTU PONAD ROK OPIS • Zwiększa poziom karnozyny w mięśniach • ...

    29,19 zł
    W magazynie
  • 29,00 zł W magazynie

    Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy. Kompleksowe wspomaganie dla mięśni. Wysoka koncentracja aminokwasów.

    29,00 zł
    W magazynie
  • 26,90 zł W magazynie

    BCAA HIGH SPEED to najwyższej jakości suplement uzupełniający dietę w aminokwasy rozgałęzione. Dzięki zastosowaniu specjalnej technologii produkcyjnej uzyskano produkt instant o bardzo dobrej rozpuszczalnościPrzyspiesza regenerację Super smak Zero cukru

    26,90 zł
    W magazynie
  • 62,10 zł W magazynie

    BCAA POWDER jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: L-izoleucyny, L-leucyny i L-waliny. Preparat został dodatkowo wzbogacony o wit. B6.

    62,10 zł
    W magazynie
  • 48,00 zł 55,00 zł -12.72% W magazynie

    Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy. Kompleksowe wspomaganie dla mięśni. Wysoka koncentracja aminokwasów.

    48,00 zł 55,00 zł -12.72%
    Obniżka!
    W magazynie
  • 54,00 zł W magazynie

    Suplementem zawierający optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych BCAA: L-izoleucyny, L-leucyny i L-waliny, wzbogacone o Taurynę, L-Tyrozynę i Witaminę B6. Dobre i mocne BCAA w kapsułkach

    54,00 zł
    W magazynie
  • 39,00 zł W magazynie

    AMINOMAX 6800 to preparat, przeznaczony do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów ( cegiełek budujących nasze mięśnie) jaki powstaje po intensywnym treningu oraz w wyniku niedostatecznego spożycia białek z pożywienia. AMINOMAX 6800 ...

    39,00 zł
    W magazynie
  • 74,99 zł W magazynie

    BCAA POWDER 200g Aminokwasy rozgałęzione + wit B6 w proszku. + GRATIS TAURINE 900 60 kaps Naturalny aminokwas zwiększający wydolność ograniczający zmęczenie - 900 mg/kap. Data ...

    74,99 zł
    W magazynie
  • 44,39 zł W magazynie

    BCAA HIGH SPEED to najwyższej jakości suplement uzupełniający dietę w aminokwasy rozgałęzione. Dzięki zastosowaniu specjalnej technologii produkcyjnej uzyskano produkt instant o bardzo dobrej rozpuszczalnościPrzyspiesza regenerację Super smak Zero cukru

    44,39 zł
    W magazynie
  • 47,00 zł 55,00 zł -14.54% W magazynie

    Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy. Kompleksowe wspomaganie dla mięśni - Aminokwasy BCAA i L-Glutamina wykazują wyjątkowo silne działanie antykataboliczne, przez co znacząco przyspieszają regenerację mięsni.

    47,00 zł 55,00 zł -14.54%
    Obniżka!
    W magazynie
  • 116,10 zł W magazynie

    BCAA POWDER jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: L-izoleucyny, L-leucyny i L-waliny. Preparat został dodatkowo wzbogacony o wit. B6.

    116,10 zł
    W magazynie
  • 129,99 zł W magazynie

    BCAA POWDER 400g Aminokwasy rozgałęzione + wit B6 w proszku. + GRATIS TAURINE 900 120 kaps Naturalny aminokwas zwiększający wydolność ograniczający zmęczenie - 900 mg/kap. Data ...

    129,99 zł
    W magazynie
  • 84,79 zł W magazynie

    BCAA HIGH SPEED to najwyższej jakości suplement uzupełniający dietę w aminokwasy rozgałęzione. Dzięki zastosowaniu specjalnej technologii produkcyjnej uzyskano produkt instant o bardzo dobrej rozpuszczalnościPrzyspiesza regenerację Super smak Zero cukru

    84,79 zł
    W magazynie
  • 88,00 zł 99,00 zł -11.11% W magazynie

    Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy. Kompleksowe wspomaganie dla mięśni. Wysoka koncentracja aminokwasów.

    88,00 zł 99,00 zł -11.11%
    Obniżka!
    W magazynie
  • 76,00 zł 99,00 zł -23.23% W magazynie

    Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy. Kompleksowe wspomaganie dla mięśni - Aminokwasy BCAA i L-Glutamina wykazują wyjątkowo silne działanie antykataboliczne, przez co znacząco przyspieszają regenerację mięsni.

    76,00 zł 99,00 zł -23.23%
    Obniżka!
    W magazynie
  • 16,00 zł W magazynie

    Aktywny składnik preparatu to aminokwas -tauryna, który posiada szerokie właściwości antykataboliczne oraz psycho-stymulujące. Zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik występuje u osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym oraz ...

    16,00 zł
    W magazynie
  • 39,00 zł W magazynie

    Aminokwasy rozgałęzione: Izoleucyna, Leucyna, Walina + Tauryna + Wit.B6 w kapsułkach - 800 mg/kap. Anabolic BCAA System jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów...

    39,00 zł
    W magazynie
  • 32,00 zł W magazynie

    Korzyści płynące ze stosowania tyrozyny: - zwiększa aktywność fizyczną i psychiczną - przyspiesza regenerację - zwiększa motywację i stymuluje wysiłek fizyczny - poprawia wydolność - ...

    32,00 zł
    W magazynie
  • 24,00 zł W magazynie

    -Wzmaga syntezę białka i działa anty-katabolicznie -Stabilizuje funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych -Wspomaga leczenie schorzeń wątroby TAURINE – ...

    24,00 zł
    W magazynie
  • 28,69 zł W magazynie

    Scitec Nutrition BCAA X to suplement diety zawierający kompleks aminokwasów rozgałęzionych.

    28,69 zł
    W magazynie
  • 45,00 zł W magazynie

    Suplement diety Amino 5600 firmy Scitec jest mieszaniną niezbędnych aminokwasów, które maksymalnie wspierają rozwój mięśni i utrzymywanie tkanek mięśniowych podczas diety lub skrajnie długich sesji treningowych. Amino 5600 jest produkowany z ...

    45,00 zł
    W magazynie
  • 89,00 zł W magazynie

    Przyczynia się do utrzymania i rozwoju masy mięśniowej - Zapewnia wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów - Optymalnie wspomaga procesy anaboliczne Wołowina jest uznanym źródłem ...

    89,00 zł
    W magazynie
  • 69,00 zł W magazynie

    Scitec - BCAA 375 tabl. - Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) to grupa aminokwasów w której skład wchodzi leucyna, izoleucyna i walina.

    69,00 zł
    W magazynie
  • 72,00 zł Oczekiwanie na dostawę

    Nasza „błyskawiczna ładowarka” AMINO LIQUID jest najszybszym sposobem na dostarczenie energii twoim mięśniom. Jednocześnie AMINO LIQUID jest formułą beztłuszczową, zawiera również znikomą ilość węglowodanów. Produkt zawiera ...

    72,00 zł
    Dodaj do koszyka Więcej
    Oczekiwanie na dostawę
Pokazuje 1 - 27 z 122 elementów

Rodzaje aminokwasów

Aminokwasy możemy podzielić na wiele grup, ale najłatwiejszym schematem do ich zrozumienia będzie podział na proteogenne i nieproteogenne. Pierwsze z nich wchodzą w skład białek ustrojowych ludzkiego organizmu, zaś drugie nie budują białek ustrojowych, ale mogą odgrywać ważną funkcję w ciele człowieka, np. tauryna.

Aminokwasów wchodzących w skład białek ustrojowych człowieka jest 20 – 23.

Możemy sobie je porównać do cegiełek, jakie organizm będzie wykorzystywał w procesach syntezy białek, które spełniają szerokie spektrum funkcji w naszym organizmie.

Z aminokwasów zbudowane są mięśnie, aminokwasy wpływają na równowagę kwasowo – zasadową (odkwaszanie), odpowiadają za odporność organizmu.

Dodatkowo aminokwasy protegenne podzielono na grupy: aminokwasy niezbędne (esencjalne, egzogenne) - to 8 aminokwasów, których organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować, stąd ich źródłem musi być dieta lub suplementacja; aminokwasy względnie niezbędne (arginina, histydyna) – aminokwasy, które organizm produkuje, ale w niektórych okresach życia (np. ciężkiego wysiłku fizycznego, intensywnego rozwoju, zaburzonej regeneracji) produkcja własna okazuje się niewystarczająca i wymaga uzupełniania w diecie lub pod postacią suplementacji; zbędne (nieesencjonalne, endogenne) – pozostałe aminokwasy, które organizm może samodzielnie syntetyzować.

Podział aminokwasów w suplementach diety

Aminokwasy możemy podzielić również wg ich działania, i wtedy mówimy na nie: całodzienne lub wysiłkowe.

Całodzienne (np. Trec Aminomax 6800, Olimp Anabolic Amino, Scitec Amino 5600) to te zawierające pełne spektrum aminokwasów (z obowiązkową zawartością grupy niezbędnych). Warto je uwzględnić w codziennej suplementacji gdy zależy nam na zwiększeniu przyswajania białka, utrzymaniu dodatniego bilansu azotowego, który stanowi bazę do wystąpienia anabolizmu mięśniowego. Porcję tych aminokwasów możemy przyjmować nawet przed każdym posiłkiem, szczególnie gdy nie mieliśmy czasu zbilansować ich i obawiamy się, że nie dostarczymy wymaganej ilości białka do organizmu.

Wysiłkowe (np. Trec Glutamine High Speed, Iron Horse BCAA 2:1:1, Biotech EAA Zero itp.) to te, które najlepiej uwzględnić w suplementacji okołotreningowej. Są one wtedy najbardziej potrzebne, aby dodać nam energii, przyspieszyć regenerację czy zahamować katabolizm mięśniowy, wynikający z dużych obciążeń treningowych. Glutamina dodatkowo umożliwia syntezę innych aminokwasów z grupy endogennych. Jeżeli w organizmie nie będzie wystarczająco dużo glutaminy, organizm będzie rozkładał wszystkie aminokwasy (najwięcej będzie pochodziło z Twoich mięśni, co oznacza katabolizm), po to by uzyskać bezpieczny poziom tego aminokwasu.

Różnice pomiędzy odżywki białkowe a aminokwasy odżywki

Wiele osób błędnie traktuje odżywki białkowe i aminokwasowe jako tę samą grupę suplementów. Przeważnie wynika to z przekonania, że skoro białko zbudowane jest z aminokwasów to można je traktować wymiennie. Jednak białko oraz aminokwasy mają inne przeznaczenie i są inaczej traktowane przez nasz organizm. Najważniejszą różnicą jest wymóg trawienia, który występuje w przypadku odżywki białkowej, a aminokwasowej nie. Stąd też inny czas podania suplementów - aminokwasy spożywamy najlepiej bezpośrednio przed i po wysiłku, zaś białko ok. 30 minut po skończonym treningu. Białko przyswaja się dłużej od aminokwasów, aminokwasy ekspresowo przechodzą przez układ pokarmowy i są wchłanianie do krwiobiegu, skąd wraz z krwią są transportowane po całym organizmie, a białko np. serwatkowe potrzebuje około 30-minutowego trawienia. Trawienie odżywki białkowej to również wydatek energetyczny dla organizmu, który nie jest ponoszony w przypadku metabolizmu odżywek aminokwasowych. Nadmiar białka w diecie może zakwaszać, aminokwasy działają odwrotnie - potrafią odkwasić. Białko może uczulać, odżywki aminokwasy nie powodują alergii.