Trening w domu z gumami

Rozciągliwe gumy do ćwiczeń są coraz popularniejsze wśród sportowców. Znakomicie urozmaicają trening siłowy, fitness, crossfit czy stretching. Dzięki nim wykonasz solidny trening w domu czy lesie, gdyż zmieszczą do kieszeni. Gumy mają różne stopnie progresywnego oporu w zależności od zakupionej wersji (light, medium, strong). Gumy umożliwiają wykonanie treningu każdej partii mięśniowej, a niezliczone rodzaje ćwiczeń nie pozwolą na popadnięcie w rutynę. Aby wykonać trening wzmacniający wystarczy kawałek wolnego miejsca w pokoju.

Guma oporowa ćwiczenia odchudzanie rehabilitacja

Lateksowa Guma oporowa może posłużyć do zwiększania oporu przy ćwiczeniach (tradycyjne, trening siłowy, crossfit, fitness) lub jako narzędzie wspomagające (np. dla osób który nie potrafią się jeszcze same podciągać). Znakomicie sprawdzi się również podczas odchudzania, czy rehabilitacji, gdyż w łatwy sposób dobierzemy stopień oporu do naszych potrzeb bez obciążania stawów.

Trening siłowy na gumach

Elastyczne taśmy do ćwiczeń, mogą zastąpić konwencjonalne przyrządy treningowe takie jak hantle, sztanga czy wyciąg. Guma Power System Resistance Band Loop zwiększy opór przy tradycyjnych ćwiczeniach.

Guma do Ćwiczeń stopień oporu

Wersja: Level 1 - Light - niski stopień oporu

Kolor: Orange - pomarańczowy

Wymiary gumy (przed rozciągnięciem): 52cm x 2cm