Essensey Nighter Night-er 225g | Sen, samopoczucie, regeneracja

Suplement diety ESSENSEY NIGHT-ER zawiera 15 różnych składników aktywnych wspomagających zdrowy sen i dobre samopoczucie, wspierających odporność na stres, a także pomagających poprawić pamięć i koncentrację.

• 1 mg melatoniny w porcji dziennej spożyty krótko przed pójściem spać pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie 
• suplement diety w dziennej porcji ma 600 mg ekstraktu z korzenia Ashwagandhy, która wspiera odporność organizmu na stres i pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego 
• zawiera ekstrakt z liści melisy lekarskiej, który wspomaga utrzymanie zdrowego snu, pomaga przyspieszać zasypianie i przyczynia się do dobrego i spokojnego wypoczynku 
• suplement w formie łatwo rozpuszczalnego proszku o smaku mango-ananas

Polecany produkt dla:

• Dla osób dorosłych
• Chcących zadbać o zdrowy sen i dobre samopoczucie
• Mających problemy z zasypianiem
• Dla osób podróżujących w celu zmniejszenia odczuć związanych ze zmianą stref czasowych
• Uczących się i intensywnie pracujących umysłowo w celu poprawy pamięci i koncentracji
• Osób aktywnych fizycznie i sportowców
• Osób narażonych na wysoki poziom stresu

Składniki aktywne zawarte suplemencie diety ESSENSEY NIGHT-ER, przyjmowane regularnie:

• melisa lekarska wspomaga utrzymanie zdrowego snu 
• ashwagandha wspomaga dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne 
• melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie, korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać 
• melisa lekarska pomaga normalizować/przyspieszać zasypianie 
• ashwagandha wspiera odporność organizmu na stres 
• magnez, witamina B6 i witamina C przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia 
• melisa wspomaga optymalny relaks 
• melisa lekarska przyczynia się do dobrego i spokojnego wypoczynku

Ashwagandha znana również jako witania ospała oraz żeń-szeń indyjski

Przyczynia się do równowagi emocjonalnej i ogólnego dobrego samopoczucia oraz pomaga zachować sprawność fizyczną i umysłową w stanach osłabienia, wyczerpania, zmęczenia i utraty koncentracji2. Dodatkowo wspiera zasypianie i wspomaga uczenie się, pamięć i przypominanie.

Działanie adaptogenne 

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne. Adaptogeny to substancje aktywne zawarte w roślinach, zwiększające odporność na stres.  Za większość pozytywnych właściwości Ashwagandhy odpowiadają występujące w niej witanolidy oraz alkaloidy.

Ekstrakt z liści melisy lekarskiej

 Melisa lekarska pomaga w utrzymaniu pozytywnego nastroju i dobrych funkcji poznawczych oraz przyczynia się do optymalnego odprężenia. Ułatwia zasypianie i wspomaga zdrowy sen. Olejek eteryczny z liści melisy jest wykorzystywany w aromaterapii.

Melatonina może skracać czas potrzebny na zaśnięcie

Suplement diety ESSENSEY NIGHT-ER zawiera 1 mg melatoniny w 1 porcji. Spożycie takiej ilości melatoniny na krótko przed pójściem spać pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie.

Światło niebieskie a synteza melatoniny

W cyklu dobowym stężenie melatoniny wzrasta w ciągu nocy, a utrzymuje się niskie w ciągu dnia, ponieważ światło działa hamująco na jej produkcję. Badania wskazują, że ekspozycja na światło niebieskie (imitowane np. przez ekrany smartfonów lub tabletów) może hamować wydzielanie melatoniny.

Wpływ melatoniny na jet-lag

Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej (tzw. jet lag). Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania co najmniej 0,5 mg melatoniny (nie więcej niż 5 mg) krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży.

Ekstrakt z liści bakopy drobnolistnej standaryzowany na 50 % zawartości bakozydów

Bakopa znana jest również jako BRAHMI i dzięki zawartości saponin jest stosowana szeroko w Ajurwedzie. Za najważniejsze substancje aktywne bakopy wpływającą na funkcjonowanie organizmu uznaje się bakozydy17. 

Wpływ bakopy na pamięć

Bakopa wspomaga zdolność uczenia się, pamięć i koncentrację. Przyczynia się do prawidłowego krążenia krwi (co jest związane z wydajnością mózgu), a także wspomaga fukcje poznawcze.

Ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego

Korzeń kozłka lekarskiego znany jest również jako "korzeń waleriany". To roślina, która przyczynia się do odzyskania dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego oraz pomaga spokojnie radzić sobie ze stresem związanym z intensywnym trybem życia.

Wpływ waleriany na sen

Kozłek lekarski pomaga w utrzymaniu prawidłowej jakości snu oraz przyczynia się do optymalnego odprężenia. 

Witamina C jako przeciwutleniacz

Pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Dodatkowo wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego.

Witamina C ma wpływ na zmniejszanie zmęczenia

Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Witamina B6 i jej wpływ na zmęczenie i układ nerwowy

Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i nerwowego.

Źródła żywieniowe witaminy B6

Witamina B6 jest znana również jako pirydoksyna i jej żywieniowym źródłem są np. banany, awokado, produkty zbożowe i pełnoziarniste, ryby, podroby oraz orzechy.

Działanie antyoksydacyjne cynku

Cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym Działa także synergistycznie z innymi związkami o właściwościach przeciwutleniających, jak np. witamina E.

Ważne funkcje cynku

Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Pomaga zachować zdrową skórę, paznokcie i włosy oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia oraz zdrowych kości. 

Funkcje magnezu

Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.

Przyswajalność magnezu

Magnez w formie soli magnezowych kwasu cytrynowego jest uważany za jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu.

L-tryptofan - prekursor serotoniny i melatoniny

Jest prekursorem serotoniny, która potocznie nazywana jest "hormonem szczęścia" oraz melatoniny, która powszechnie określana jest jako "hormon snu".

Rola L-ornityny

Kluczowa rola L-ornityny polega na przekształcaniu amoniaku w mocznik w wątrobie w trakcie cyklu mocznikowego. Amoniak w dużej ilości ma wysokie działanie toksyczne dlatego jego usuwanie z organizmu jest niezwykle ważne.

Rola L-ornityny

L-lizyna zaliczna jest do aminokwasów egzogennych, czyli takich, które muszą być dostarczone do organizmu wraz z pożywieniem. Najlepszym jej zródłem są produkty pochodzenia zwierzęcego.

L-arginina - aminokwas względnie egzogenny

L-arginina jest syntetyzowana z glutaminy, glutaminianu i proliny przez oś jelitowo-nerkową u ludzi i większości innych ssaków6. Zaliczana jest do aminokwasów względnie egzogennych - w praktyce oznacza to, że dorosły i zdrowy człowiek jest w stanie sam wytworzyć wystarczającą ilość tego aminokwasu.

L-arginina a synteza tlenku azotu

Aminokwas ten jest substratem do syntezy tlenku azotu. Zgodnie z literaturą naukową, tlenek azotu wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz może wspomagać proces uczenia się i zapamiętywania.Tlenek azotu jest też uważany za substancję o właściwościach ergogenicznych, czyli poprawiających wydolność organizmu, co jest szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców.

L-glutamina - aminokwas względnie egzogenny

Podobnie jak L-arginina jest aminokwasem względnie egzogennym - organizm zdrowego i dorosłego człowieka jest w stanie sam wytworzyć jej odpowiednią ilość z innych prekursorów aminokwasowych pod warunkiem, że jest ich w diecie wystarczająco dużo.

Substrat do syntezy GABA

L-glutamina jest substratem do produkcji neuroprzekaźnika GABA (kwasu gamma-aminomasłowego).

Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) jako neuroprzekaźnik

Jest jednym z głównych neuroprzekaźników ośrodkowego układu nerwowego. Syntetyzowany jest z glutaminy i zalicza się go do aminokwasów niebiałkowych9. W największym stężeniu występuje w układzie pozapiramidowym oraz w podwzgórzu.