Essence Magnesium Citrate 200g

• ZAWIERA MAGNEZ (W FORMIE CYTRYNIANU MAGNEZU) ORAZ WITAMINB6
• MAGNEZ PRZYCZYNIA SIDO ZMNIEJSZENIA UCZUCIA ZMZENIA I ZNUENIA
• OPAKOWANIE STANOWI 66 PORCJI

Essence Nutrition Magnesium Citrate to suplement diety w postaci proszku zawierajcy magnez w formie cytrynianu magnezu oraz witaminB6 (chlorowodorek pirydoksyny).

W organizmie czowieka znajduje siokoo 25 30 g magnezu. Ponad poowa tej iloci znajduje siw tkance kostnej; w miiach i tkankach mikich okoo 40%, a w pynach mizykomkowych 1%. Magnez jest skadnikiem wnrza komki, a jego stnie jest wisze w przestrzeni mizykomkowej ni poza ni. Magnez ma istotny udzia w metabolizmie komkowym; jego transport zwizany jest z wysok aktywnoci metaboliczn.

Suplement diety Essence Nutrition Magnesium Citrate zawiera magnez w formie cytrynianu magnezu, czyli w formie uznawanej za jedn z lepiej przyswajalnych. Zastanawiasz sijeszcze nad suplementacj magnezem? Przeczytaj koniecznie jakie dziaanie wykazuje i jak jest istotny dla organizmu czowieka.

Jakie dziaanie wykazuje magnez?

Magnez odgrywa rolw procesie podziau komek i pomaga w utrzymaniu rnowagi elektrolitowej. Przyczynia sido zmniejszenia uczucia zmzenia i znuenia oraz do utrzymania prawidowego metabolizmu energetycznego. Ten skadnik mineralny pomaga w prawidowym funkcjonowaniu ukadu nerwowego, a take w prawidowym funkcjonowaniu mii. Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych koci i z oraz w utrzymaniu prawidowych funkcji psychologicznych. Pomaga rnie w prawidowej syntezie biaka.

A co z witamin B6?

Essence Nutrition Magnesium Citrate zawiera rnie w skadzie witaminB6. Witamina ta (podobnie jak magnez) przyczynia sido zmniejszenia uczucia zmzenia i znuenia, do utrzymania prawidowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w prawidowym funkcjonowaniu ukadu nerwowego. Dodatkowo witamina B6 pomaga w prawidowej produkcji czerwonych krwinek i przyczynia sido utrzymania prawidowego metabolizmu biaka i glikogenu.

Postaw na Essence Nutrition Magnesium Citrate, czyli wybierz formmagnezu, kt organizm dobrze przyswaja. Kada porcja to 107% zalecanego dziennego spoycia magnezu. Dodatkowym atutem tego suplementu diety jest dodatek witaminy B6. Wystarczy tylko jedna porcja dziennie! A jedno opakowanie zapewnia a 66 dni suplementacji!

Literatura:

1. Karmaka A., Stazak A., Karwowski B., Magnez aktualny stan wiedzy, Bromatologia I Chemia Toksykologiczna XLVIII, 2015, 4, s. 677 689.

2. Jarosz M.(red)., Normy ywienia dla populacji Polski, Instytut ywnoci i ywienia, 2017.

3. Ciborowska H., Rudnicka A., Dietetyka. ywienie zdrowego i chorego czowieka. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009, s. 156-157.

4. Rozporzdzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiajce wykaz dopuszczonych owiadczezdrowotnych dotyczcych ywnoci, innych ni owiadczenia odnoszce sido zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

5. Szymczyk H., Magnez pierwiastek niezbny do prawidowego funkcjonowania organizmu, Farmacja Wspzesna 2016; 9, s. 217-223.